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如果你在微信小程序中遇到了无法解绑手机号的问题，可以尝试以下几种解决方法。
1、检查授权状态：确保你已经在微信中授权了该小程序访问你的微信信息和手机号，如果没有授权，需要重新授权并尝试解绑。
2、联系客服：如果仍然无法解绑，可以尝试联系微信客服或该小程序官方客服，询问他们是否可以协助解决问题，他们可能需要你提供一些个人信息以验证你的身份。
3、检查账号安全：确保你的微信账号没有被限制或冻结，如果账号存在问题，需要先解决账号问题再尝试解绑手机号。
4、尝试重新登录：退出小程序或微信账号，然后重新登录并尝试解绑手机号，有时候简单的重新登录可以解决一些临时的问题。
5、检查小程序设置：有些小程序可能需要在小程序内部进行解绑操作，你可以在小程序内查找相关的解绑选项。
如果以上方法都无法解决问题，可能需要更深入地了解具体情况，建议提供更多的信息，如小程序名称、你的微信账号状态等，以便更好地帮助你解决问题，由于微信平台的更新和变化，以上方法可能需要根据实际情况进行调整。